„Ab ins Beet“-Maren Kissing hat 20 Kilo abgenommen - die Bilder

Zu Jahresbeginn beschreibt Maren Kissing auf Instagram einen inneren Wandel, der weit über gute Vorsätze hinausgeht. Nicht die Kleidergröße, sondern Gesundheit und Freude an Bewegung stehen für sie im Mittelpunkt. Kleine Schritte im Alltag und beim Training sollen von nun an den Unterschied machen. Damit legt der „Ab ins Beet“-Star den Grundstein für die Monate, die folgen. Mittlerweile hat sie stolze 20 Kilo abgenommen - und man sieht es deutlich!

Zwischen Training, Sonnenstunden und Zeit mit Freunden hält der TV-Star seine Fortschritte in Instagram-Postings fest. Im Juli waren es -17 Kilo.

Maren Kissing scheut nicht davor, ehrliche Einblicke auf ihrem Social-Media-Kanal zu geben. Sie fühlt sich wohl in ihrer Haut.

Ein Instagram-Update macht deutlich, wie sehr sich die monatelange Umstellung inzwischen bemerkbar macht. Neben kleinen äußerlichen Veränderungen betont Maren Kissing vor allem ihre gestiegene Fitness. Sie kann sich leichter bewegen, schneller gehen und spürt, wie sich ihr Körper verändert. Für ihre Community wird dieser Beitrag zu einem der meistdiskutierten Momente ihrer Reise.

In einem Video im Bade-Look stellt sie ihre bisherigen Fortschritte erstmals bildlich gegenüber. Erste körperliche Veränderungen sind darin klar erkennbar, wichtiger ist ihr aber das veränderte Körpergefühl. „Es ist der Anfang, nicht das Ende“, schreibt sie dazu und betont, dass sie jede kleine Veränderung feiert. Ihrer Gesundheit zuliebe, wie sie selbst sagt, weil sie sich liebt.

Unter ihren Beiträgen sammeln sich zahlreiche ermutigende Kommentare aus der Community. „Du machst es genau richtig“ oder „Powerfrau“ ist dort ebenso zu lesen wie Dank für die ehrliche Offenheit.

Mittlerweile hat die „Ab ins Beet!“-Darstellerin nach eigenen Angaben rund 20 Kilogramm abgenommen, wie sie auf Instagram zeigt. Monate aus Training, bewusster Ernährung und einem veränderten Mindset stecken hinter dieser Zahl. Für Maren Kissing ist sie jedoch kein Endpunkt, sondern ein weiterer Schritt auf einem Weg ohne festen Zeitplan. Ihre Fans feiern den Fortschritt als Bestätigung ihres ehrlichen Umgangs mit dem Thema Gewicht.

Aktuell, im September 2026, blickt Maren Kissing auf eine Reise zurück, die sie selbst als Prozess statt als abgeschlossenes Projekt beschreibt. Zwanzig Kilo weniger stehen für sie vor allem für mehr Energie und ein besseres Körpergefühl im Alltag. Weitere Etappen sollen folgen, im eigenen Tempo und ohne Druck, wie sie ihrer Community versichert.