• „Promipool“ hat Thore Schölermann interviewt 
  • Bei „Let’s talk Milch“ hat er über schlechte Ernährung gesprochen
  • Der Moderator verrät, dass er an Schwächeausfällen litt

Am Tag der Zukunft lud Initiative Milch zum „Let’s talk Milch“ ein. Gemeinsam mit Moderator Tarik Tesfu sprachen Landwirte, Unternehmer, Influencer und Verbraucher über die Frage: „Hey GenZ, was gibt’s zu essen?“ Auch Thore Schölermann (37) beteiligte sich an dem Live-Talk rund um Ernährung, Werte und Nachhaltigkeit.

Was es für Auswirkungen haben kann, nicht auf seine Ernährung zu achten, musste der „The Voice of Germany“-Moderator am eigenen Leib erfahren. Mehr dazu hat er im Interview mit „Promipool“ verraten.

Thore Schölermann hatte Schwächeausfälle

„Ich hatte so zwei Jahre, in denen ich so viel gearbeitet habe und viel unterwegs war, sehr viel spät abends gegessen habe, auch immer noch abends an der Bar versackt bin. Und da hatte ich zweimal einen absoluten Aussetzer, wo mein Körper dann einfach gesagt hat Schluss aus. Also wirklich Schwächeausfälle“, gesteht Thore Schölermann über eine Zeit in seinem Leben, in der er nicht auf seine Ernährung achtete.

Seinen Lebensstil hat der Moderator daraufhin schlagartig geändert. Er erzählt: „Das war einfach zu viel Stress, zu spätes Essen und so und da habe ich sehr drauf reagiert und habe absolut mein Zeitmanagement geändert. Mindestens sechs, sieben Stunden Schlaf müssen dazwischen sein, vor wichtigen Sachen kein Alkohol.“

Um zwischen Beruf und Familie fit zu bleiben, weiß Thore, wie wichtig auch mal Zeit für sich selbst ist. Sein Geheimrezept lautet: „Vor allem zwischendurch auch mal einfach was für mich selber zu tun. Einfach wieder in Wald, Gartenarbeit dazwischen. Diese Zeit muss sein, weil sonst wird es schwierig.“

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Trotz Umstellung: Für Thore Schölermann gibt es keine No-Gos

Auch wenn Thore Schölermann mittlerweile weiß, wie wichtig es ist, auf seine Ernährung zu achten, möchte er sich nicht einschränken. „Bei mir gibt es keine No-Gos“, heißt es von ihm gegenüber „Promipool“.

Mit einer gesunden Portion Selbstironie scherzt er: „Ich bin jetzt kein Adonis, aber ich habe an den zwei, drei Stellen wertvolle Fettpolster, die mich auch durch Notfallsituationen führen würden. Wir haben nichts, auf das wir zu 100 % extrem verzichten. Das machen wir wirklich gar nicht.“

Stattdessen lautet das Ernährungsmotto in Familie Schölermann: „Alles in Maßen.“ Thore ist überzeugt, dass das am besten funktioniert. „Wenn man da auf seinen Körper hört, funktioniert das eigentlich auch ganz gut.“