Motsi Mabuse hat eine beeindruckende Veränderung durchgemacht. Mit einem neuen Look kehrte sie zu „Strictly Come Dancing" zurück. Dem britischen Pendant zu „Let's Dance". Doch was steckt hinter dieser Transformation? Mabuse hat sich bewusst entschieden, ihr Leben umzukrempeln und sich auf eine neue Phase vorzubereiten.
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Ein neuer Ansatz für Motsi
Anstatt auf medikamentöse Hilfsmittel oder populäre Diättrends zu setzen, wählte Motsi Mabuse einen klassischen Ansatz, wie sie im Interview mit The Sun verrät. Ein Auslöser für diesen Wandel war ihre Auseinandersetzung mit den Wechseljahren. „Ich hasse den Fakt, dass jeder Podcast oder alles, was ich online sehe, auf Angst basiert. Ich habe nie jemanden gehört, der sagt: 'Mach dir keine Sorgen, es ist gar nicht so schlimm!'", so Mabuse im Gespräch mit der britischen Zeitung The Sun.
Der Weg zur Veränderung
Mabuse hat sich entschlossen, ihre Ernährung umzustellen und ein intensives Training zu absolvieren. „Ich bereite mich auf das vor, was kommen mag. Ich möchte bereit sein, habe meine Ernährung umgestellt, trainiere mit Gewichten und baue Muskeln auf. Ich esse Nüsse, Obst und Salat", erklärte sie weiter. Neben der körperlichen Anstrengung setzt sie auch auf Erholung durch Saunagänge und Eisbäder, um Stress abzubauen und ihre mentale Balance zu stärken.
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