Andrea Kiewel hat nach eigenen Angaben rund 15 Kilogramm abgenommen und spricht nun offen darüber, wie es dazu kam.
Andrea Kiewel sprach von „emotionalem Trostessen“
In den Monaten nach dem Hamas-Angriff am 7. Oktober 2023 habe sich die in Israel lebende Moderatorin mit Essen beruhigt. Andrea Kiewel schilderte gegenüber Bild, sie habe erst Süßes, dann Salziges und danach wieder Süßes gegessen. Auch große Mahlzeiten mehrmals am Tag gehörten für sie dazu.
„Ich erinnere mich noch, als ich damals nachts zwischen zwei Sirenen-Alarmen am Fenster stand. Einfach, um ganz kurz ein Stück Normalität zu spüren. Irgendwann dachte ich: Bist du eigentlich bescheuert – und habe angefangen, viel zu essen“, offenbarte sie im Interview. Nach dieser Phase habe sie viel zugenommen.
Sport und halbe Portionen wurden ihr neuer Weg
2025 änderte sie ihre Gewohnheiten wieder. Als sich die Lage etwas beruhigt hatte und sie sich stabiler fühlte, begann sie erneut regelmäßig Sport zu machen. Zu ihrem Programm gehörten Pilates, Muskelaufbau und Cardio. Dazu stellte sie ihre Ernährung um.
„Ich esse oft nur noch die Hälfte jeder Portion und diszipliniere mich sehr. Außerdem habe ich konsequent das Abendbrot weggelassen“, so Kiwi. Nach und nach verlor sie das zusätzliche Gewicht wieder und passt nun auch wieder in Kleidung, die sie schon vor Jahren getragen hatte.
Andrea Kiewel nennt sich „in der Form meines Lebens“
Mit dem Gewichtsverlust kam für die Moderatorin nach eigener Beschreibung auch neuer Elan zurück. Sie sagte, sie sei wieder „voller Energie“ und fühle sich heute sehr wohl. „Ich bin in der Form meines Lebens. Ich finde mich schön und strahle dieses Gefühl, glaube ich, auch aus“, so Andrea Kiewel.
Wie sie weiter erklärte, wirkt sich das auch auf ihre Arbeit aus. Sie gehe leichter auf Menschen zu, sei geduldiger und insgesamt „sonniger geworden“. Auch ihre Sorgen seien für sie kleiner geworden.