Model und TV-Star Bruce Darnell (69) wirkt so präsent wie lange nicht. An Ruhestand denkt er nicht, stattdessen beschreibt er sein Leben derzeit als besonders erfüllt. Im Gespräch sprach er über Selbstliebe, seine Haltung zum Älterwerden und darüber, warum er heute bewusster mit seiner Zeit umgeht.

Bruce Darnell nennt Heimat einen Ort auf Zeit

Reisen plant er entspannter als früher, fliegt oft schon ein oder zwei Tage vor einem Job an und nimmt sich Raum für Hotel, Stadt und Spaziergänge. Für ihn gehört genau das inzwischen zu einem Alltag, der Kraft und Energie erhalten soll. Wenn Darnell unterwegs ist, spielt das Hotel für ihn eine besondere Rolle. Es müsse eine gute Energie haben und auch ein gutes Restaurant, sagte er.

Für kurze Zeit könne so ein Ort für ihn sogar ein Zuhause sein. Dazu passt auch sein Verständnis von Heimat: Für ihn ist Heimat der Ort, an dem er sich gerade befindet. Bei Essen bleibt er unkompliziert. Er bestellt nach eigenen Angaben gern Burger mit Pommes, bevorzugt Ketchup und trinkt Coca-Cola am liebsten eiskalt. Auch Gummibärchen gehören für ihn dazu.

Bruce Darnell spricht über späte Selbstliebe

Trotz seiner schlanken Figur setzt der 69-Jährige nicht auf strenge Verbote. Er achtet aber darauf, abends nicht zu spät zu essen und zwischendurch kaum zu snacken. Außerdem wählt er lieber kleinere Portionen. „Ich habe erst mit 69 angefangen, mich selbst zu lieben“, so Bruce Darnell laut Bunte.

Früher habe er sogar versucht, breiter zu werden, trainierte viel und trank Proteinshakes. Den gewünschten Effekt hätten sie nicht gebracht. Stattdessen, erzählte er, habe er davon Pickel auf der Brust bekommen und dann damit aufgehört.

Bruce Darnell freut sich auf seinen 70. Geburtstag

Im laufenden Jahr ist Bruce Darnell 69 Jahre alt, 2027 wird er 70. Das Älterwerden nimmt er mit großer Offenheit an. Er sagte, er freue sich auf jedes weitere Jahr, weil das Leben für ihn ein Lernprozess sei. Heute bereue er nichts mehr und konzentriere sich auf das Hier und Jetzt.

Für einen positiven Start in den Tag hört er direkt nach dem Aufstehen „I’m Still Standing“ von Elton John (79). Der Song setze für ihn sofort den richtigen Ton und passt zu seiner Haltung, Negatives nicht festzuhalten, sondern weiterzugehen.

Bruce Darnell lehnt Ruhestand für sich klar ab

Mit dem Gedanken ans Aufhören kann Darnell wenig anfangen. Er sagte sogar, er könne das Wort Ruhestand kaum buchstabieren. Arbeit gehört für ihn weiter zu einem Leben, das aktiv bleiben soll. „Deshalb möchte ich nicht zu Hause sitzen und auf den Tod warten. Der kommt ohnehin irgendwann.“

Er begründete das auch mit seiner Freude am Beruf. Wenn er ans Set komme, sei er fast kindisch, weil ihm die Arbeit so viel Spaß mache. Für ihn geht das Leben weiter, und genau so will er es auch führen.

Quellen: Bunte, KI-unterstützt