Chryssanthi Kavazi ist wieder bei „Gute Zeiten, schlechte Zeiten" zu sehen und überrascht mit einer Veränderung. Die Schauspielerin hat nach der Geburt ihres zweiten Kindes beeindruckende 28 Kilo verloren. Jetzt spricht sie offen über ihren Weg zurück zur alten Form.
Der Kampf gegen die Babykilos
Nach der Geburt ihrer Tochter im April 2024 stand Chryssanthi Kavazi vor der Herausforderung, die zusätzlichen Pfunde wieder loszuwerden. Im Interview mit Bild erzählt die 36-Jährige:„Ich habe 28 Kilo zugenommen in der Schwangerschaft. Ich hatte aber viel Wasser im Körper. Jetzt sind die Kilos wieder runter, aber tatsächlich habe ich dafür länger gebraucht, als nach der Geburt meines Großen. Damals war ich nach fünf Monaten wieder in Shape.“
Disziplin und Bewegung als Schlüssel
Um die Kilos loszuwerden, setzte Chryssanthi Kavazi auf eine Kombination aus gesunder Ernährung und regelmäßigem Sport. „Ich habe ein Trimmdich-Rad zu Hause, auf das ich spontan steigen kann, um mich in Bewegung zu bringen. Das mache ich dreimal die Woche. Dazu gehe ich zweimal die Woche zum Yoga. Und das Drehen hält mich in Schuss“, erklärte sie gegenüber Bild. Die regelmäßige Bewegung und die Rückkehr zur Arbeit halfen ihr dabei, die Pfunde purzeln zu lassen.
Keine Eile beim Abnehmen
Chryssanthi Kavazi betonte, dass sie sich keinen Druck gemacht habe, schnell abzunehmen. „Ich war so eine Frau, die jedes Pfund gehalten hat, habe eineinhalb Jahre gebraucht, um langsam in meine alte Figur zurückzukommen“, sagte sie. Es sei wichtig, sich als Mutter keinen unnötigen Stress zu machen, obwohl der Wunsch da war, „endlich wieder in alte Sachen passen“ zu können.