Der bekannte österreichische Schauspieler Erwin Steinhauer hat in den letzten Jahren bemerkenswerte Erfolge beim Abnehmen erzielt. Steinhauer, der in der Serie „Die Toten von Salzburg“ zu sehen ist, hat seit 2023 gut 15 Kilo verloren und sieht heute ganz anders aus.
So hat Erwin Steinhauer abgenommen
Steinhauer, der 2008 noch 132 Kilo auf die Waage brachte, berichtete 2025 gegenüber „Die ganze Woche“, dass er die Abnehmspritze Mounjaro in seinen Abnehmplan integrierte. „Ich habe mir im Februar eine Abnehmspritze gegönnt und noch einmal viel abgenommen“, erklärte er.
Mounjaro sei speziell für Menschen für Adipositas gedacht und hilft, den Body-Mass-Index zu senken. Auch wenn die Spritze anfangs Übelkeit verursachte, fühle sich Steinhauer deutlich besser und leistungsfähiger.
Lebensgewohnheiten radikal geändert
Neben der medizinischen Unterstützung hat Steinhauer auch seine Lebensgewohnheiten grundlegend verändert. „Ich trinke schon seit etwa vier oder fünf Jahren überhaupt keinen Alkohol mehr und bin ein Verfechter des alkoholfreien Bieres“, sagte Steinhauer.
Diese Umstellung ist eine von drei Säulen, die er für seinen Gewichtsverlust nannte. Zusätzlich verzichtet er auf Zucker und Zwischenmahlzeiten und hat einen festen Ernährungsplan mit Intervallfasten.
Das Resümee des Schauspielers zu seiner Gesundheit nach der Gewichtsabnahme: „Das ist kein Vergleich. Wer weniger mit sich herumträgt, ist einfach leistungsfähiger.“
Rückblick auf seine Karriere
Aufgewachsen in Lichtental, einem Teil des 9. Wiener Gemeindebezirks, war Erwin Steinhauer von Anfang an von der Kultur seiner Heimatstadt umgeben. Seine Eltern, beide aus dem niederösterreichischen Weinviertel stammend, legten den Grundstein für seine bodenständige und zugleich künstlerische Prägung. Steinhauer entschied sich, nachdem er zunächst Germanistik und Geschichte studiert hatte, 1974 endgültig für die Bühne.
Mit Freunden wie Alfred Rubatschek und Erich Demmer gründete Erwin Steinhauer das Kabarett Keif. Diese Entscheidung brachte ihn auf die Bühnen des Wiener Kabarett Simpl und des Düsseldorfer Kom(m)ödchens. Seine Soloprogramme, darunter „Entlassen“ (1982) und „Kopf hoch“ (1983), brachten ihm nicht nur Anerkennung, sondern auch den renommierten Salzburger Stier ein.
Neben seiner Kabarettarbeit spielte Erwin Steinhauer in zahlreichen Film- und Fernsehproduktionen. Besonders bekannt wurde er durch seine Rolle als Gendarm Simon Polt in den Verfilmungen der Polt-Krimireihe von Alfred Komarek, die von 2000 bis 2018 liefen. Diese Verkörperung eines liebenswerten, aber entschlossenen Charakters brachte ihm breite Anerkennung ein.
Privates Glück und literarische Erfolge
Erwin Steinhauer ist nicht nur auf der Bühne und Leinwand erfolgreich, sondern auch in seinem Privatleben. Er ist Vater von drei Kindern, darunter Matthias Franz Stein, der ebenfalls als Schauspieler tätig ist. Sein jüngstes Kind stammt aus der Beziehung mit der ORF-TV-Direktorin Kathrin Zechner. Neben seiner Arbeit als Schauspieler und Kabarettist hat Steinhauer auch eine Leidenschaft für das Schreiben entwickelt. Seine Bücher, darunter „Sissi, Stones und Sonnenkönig: Geschichten unserer Jugend“, sind ein Beweis für seine Vielseitigkeit und Kreativität.