- Erwin Steinhauer hat abgenommen
- Lebensgewohnheiten radikal geändert
- So sieht er jetzt aus
Der bekannte österreichische Schauspieler Erwin Steinhauer hat in den letzten Jahren bemerkenswerte Erfolge beim Abnehmen erzielt. Steinhauer, der in der Serie "Die Toten von Salzburg" zu sehen ist, hat seit 2023 15 Kilo verloren und sieht heute ganz anders aus.
Gewusst?
So hat Erwin Steinhauer abgenommen
Steinhauer, der 2008 noch 132 Kilo auf die Waage brachte, berichtet gegenüber "Die ganze Woche", dass er die Abnehmspritze Mounjaro in seinen Abnehmplan integriert. "Ich habe mir im Februar eine Abnehmspritze gegönnt und noch einmal viel abgenommen", erklärt er. Mounjaro sei speziell für Menschen mit Adipositas gedacht und hilft, den Body-Mass-Index zu senken. Auch wenn die Spritze anfangs Übelkeit verursachte, fühle sich Steinhauer jetzt deutlich besser und leistungsfähiger.
Lebensgewohnheiten radikal geändert
Neben der medizinischen Unterstützung hat Steinhauer auch seine Lebensgewohnheiten grundlegend verändert. "Ich trinke schon seit etwa vier oder fünf Jahren überhaupt keinen Alkohol mehr und bin ein Verfechter des alkoholfreien Bieres", sagt Steinhauer. Diese Umstellung ist eine von drei Säulen, die er für seinen Gewichtsverlust nennt. Zusätzlich verzichtet er auf Zucker und Zwischenmahlzeiten und hat einen festen Ernährungsplan mit Intervallfasten.
Das Resümee des Schauspielers zu seiner Gesundheit nach der Gewichtsabnahme: "Das ist kein Vergleich. Wer weniger mit sich herumträgt, ist einfach leistungsfähiger."
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