Sängerin Bahar Kizil hat auf Instagram einen neuen Einblick in ihre Abnehmreise gegeben. In einem kurzen Clip steht die 37-Jährige am Meer, blickt in die Ferne und trägt einen schwarzen Bikini. Dazu veröffentlichte sie eine persönliche Botschaft über ihren Körper und ihren bisherigen Weg. Kizil verbringt derzeit einige Tage auf Mallorca und lässt ihre Follower seit Monaten an den Veränderungen in ihrem Alltag teilhaben. Im Juni hatte sie bereits erklärt, dass sie insgesamt 50 Kilogramm abnehmen will. Nun zeigte sie, wie weit sie auf diesem Weg schon gekommen ist.

Bahar Kizil spricht offen über Zweifel und Stolz

Im Video formulierte die ehemalige Monrose-Sängerin ihre Gedanken sehr direkt. „Zweifel, Rückschritte, Neuanfänge. Heute verstecke ich meinen Körper nicht mehr. Nicht weil ich perfekt bin, sondern weil ich stolz bin“, so Bahar Kizil. Im Hintergrund des Clips ist Meeresrauschen zu hören. Auch im Begleittext ihres Beitrags machte sie deutlich, dass es ihr nicht nur um eine Zahl auf der Waage geht. Sie schrieb, ihr Körper habe durchgehalten, sich verändert und viel geschafft. Die Sängerin erklärte außerdem, dass sie inzwischen 28 Kilogramm abgenommen hat.

Ärztlicher Hinweis wurde für sie zum Wendepunkt

Auslöser für die Veränderung war ein gesundheitlicher Hinweis. Bei einem Höchstgewicht von 106,4 Kilogramm hatte ihre Ärztin ihr mitgeteilt, dass ihr eine Diabetes-Erkrankung drohen könnte. Danach stellte sie ihren Lebensstil um und setzte unter anderem auf eine Low-Carb-Ernährung. Ihr Startgewicht hatte bei 107 Kilogramm gelegen. Das Ziel von 50 Kilogramm weniger hatte sie bereits im Juni öffentlich gemacht. 

Viele Reaktionen unter dem Instagram-Beitrag

Unter dem Post sammelten sich zahlreiche Kommentare. Mehrere Nutzerinnen und Nutzer schrieben, man solle sich nicht verstecken, andere schickten Herzen und Flammen-Emojis. Zu lesen war auch Lob für ihre Ausstrahlung und ihren offenen Umgang mit dem eigenen Körper. Kizil war 2006 durch die Castingshow „Popstars“ einem breiten Publikum bekannt geworden. Aus der Sendung ging damals die Band Monrose mit Mandy Capristo und Senna Gammour hervor.

Quellen: Instagram, t-online, KI-unterstützt