Schlagersängerin Anna-Carina Woitschack (33) steht derzeit bei „Let's Dance“ unter enormem Druck. Sie trainiert seit Wochen mit Profitänzer Evgeny Vinokurov (35) und zählt für viele Zuschauer längst zu den starken Kandidatinnen der Staffel. Doch hinter den Auftritten steckt ein Alltag, der ihr körperlich alles abverlangt.

Anna-Carina Woitschack nennt Schmerzen im ganzen Körper

Während Woche für Woche neue Choreografien einstudiert werden, wächst die Belastung spürbar. Anna-Carina Woitschack macht deutlich, dass die Show nicht nur Glamour und Scheinwerfer bedeutet, sondern vor allem Ausdauer, Disziplin und eine hohe Schmerzgrenze.

Die Sängerin sprach gegenüber „Bild“ offen über die Folgen des harten Trainings. „Dass man wirklich nicht aufgeben sollte. Durchhalten. Dranbleiben. Wachsen. Es gibt Momente, in denen ich denke: Nee, ich schaff’s nicht. Ich hab’ einfach Schmerzen. Rippen, Beine, Füße, es tut alles weh“, so Anna-Carina Woitschack.

Gerade diese Momente seien für sie jedoch auch lehrreich. Denn trotz Erschöpfung arbeite sie weiter und merke, dass sie über ihre bisherigen Grenzen hinausgehen kann. Die Tanzshow wird für sie damit auch zu einem persönlichen Test auf Willenskraft.

Sängerin vergleicht „Let's Dance“ mit dem Dschungelcamp

Besonders bemerkenswert ist ihr Vergleich mit einem anderen TV-Format. Anna-Carina Woitschack war 2025 im RTL-Dschungelcamp zu sehen und erreichte dort den siebten Platz. Trotzdem empfindet sie das Tanzen nun als größere Herausforderung. Der Grund liegt für sie klar im körperlichen Stress.

Während im Camp vor allem Verzicht und Hunger dominierten, verlangt das Training auf dem Parkett täglich Höchstleistung. Auch ihr privater Hintergrund rückte zuletzt stärker in den Fokus, denn ihr Vater ist an Krebs erkrankt. Umso deutlicher wird, wie viel Kraft sie aktuell auf mehreren Ebenen aufbringen muss.

Anna-Carina Woitschack freut sich über ihren Sixpack

Neben Schmerzen und Erschöpfung sieht die 33-Jährige aber auch positive Veränderungen. Laut Focus hat sie durch das intensive Training sichtbar Muskeln aufgebaut und sogar einen Sixpack entwickelt. Außerdem habe sie mehrere Zentimeter an Taillenumfang verloren.

Klassisches Krafttraining spiele dabei kaum eine Rolle, vielmehr forderten die ständigen Hebefiguren und die dauerhafte Körperspannung ihren ganzen Körper. Für die Sängerin ist dieser Wandel ungewohnt, aber auch motivierend. Das Training zeigt ihr, wie stark sich der Körper durch Tanz verändern kann.

Schoko-Croissants helfen ihr durch den Trainingsalltag

Trotz der extremen Belastung verzichtet Anna-Carina Woitschack nicht auf Genuss. Im Gegenteil: Sie achtet darauf, genug zu essen, um die vielen Trainingseinheiten überhaupt durchzustehen. Besonders gern greift sie zu Schoko-Croissants und macht daraus kein Geheimnis. Der hohe Kalorienverbrauch durch das Tanzen sei so groß, dass sie sich diese süßen Pausen problemlos erlauben könne.

Wie „tvspielfilm.de“ zudem berichtet, trat sie sogar schon mit Fieber in der Kennenlernshow auf. Das zeigt, wie ernst sie ihre Teilnahme nimmt. Für Woitschack ist die Sendung damit weit mehr als ein TV-Auftritt.