Martina Reuter zeigt sich so offen wie selten. Die österreichische TV-Moderatorin, die mit ihrem Fitness-Trainer liiert ist, hat auf Instagram Bilder geteilt, die den Anfang ihrer körperlichen und persönlichen Veränderung festhalten. Auf den ersten Aufnahmen ist sie mit ihrem damaligen Höchstgewicht zu sehen, auf dem letzten Foto mit ihrer heutigen Form. Dazu schreibt sie: „Wer von euch kennt mich noch so?“ 

Martina Reuter erinnert an ihr Höchstgewicht

In ihrem Beitrag nennt Reuter auch konkrete Worte für diese Phase. „Diese Bilder sind nicht mal zwei Jahre alt – zeigt mich mit meinem Höchstgewicht von 125 Kilo. Viele glauben mir das bis heute nicht. Das letzte Bild? Habe ich gestern gemacht.“ Zwischen diesen Momenten lagen für sie nicht nur Veränderungen auf der Waage, sondern ein langer Prozess.

Sie beschreibt „unzählige Entscheidungen“, Tage mit Disziplin, Rückschläge, Krafttraining, gesunde Ernährung und den festen Glauben an sich selbst. Gerade diese Mischung macht ihren Rückblick so persönlich.

Martina Reuter nennt drei Gründe für ihren Erfolg

Als Grundlage ihres Weges nennt die Moderatorin drei zentrale Begriffe: „Selbstliebe, Selbstdisziplin und Selbstbeherrschung. Genau diese drei Dinge haben mein Leben verändert.“ Nach eigenen Angaben setzte sie nicht auf Diäten oder Abnehmspritzen, sondern auf eine konsequente Umstellung im Alltag.

Zucker, Alkohol und Kaffee strich sie aus ihrem Leben, dazu kamen Kalorienzählen sowie regelmäßiges Kraft- und Ausdauertraining. Reuter betonte mehrfach, dass sie ihren eigenen Weg ohne Medikamente gegangen sei und sich Schritt für Schritt eine neue Routine aufgebaut habe.

Martina Reuter traf die Entscheidung nach dem Geburtstag ihrer Mutter

Der Auslöser für ihre Abnahme war ein sehr konkreter Moment. Im Frühjahr 2024, nach dem Geburtstag ihrer Mutter, habe sie nach einem üppigen Essen mit mehreren Stücken Kuchen gemerkt, dass sie sich in ihrem Körper nicht mehr wohlfühlte. Noch am selben Abend fiel die Entscheidung, ihr Leben grundlegend zu verändern.

Aus den ersten verlorenen Kilos wurde mit der Zeit ein immer größerer Erfolg. Laut Gala hatte dieser Wandel allerdings nicht nur positive Folgen, denn Reuter berichtete auch von beruflichen Nachteilen nach ihrer starken Gewichtsabnahme.

Martina Reuter gewann sogar Bodybuilding-Meisterschaften

Trotz dieser Erfahrungen bereut sie ihren Schritt nicht. „Wenn eine Tür zugeht, geht eine andere auf“, so Reuter laut Gala. Ihr Weg führte sie längst über das reine Abnehmen hinaus. Erst verschwanden 20 Kilogramm, dann 33, später 42 und schließlich mehr als 50.

Parallel entdeckte sie ihre Leidenschaft für Bodybuilding, trat bei Wettkämpfen an und gewann im März 2026 sogar die österreichischen Bodybuilding-Meisterschaften. Später lief sie zudem als Model über den Laufsteg der Fashion Week. Aus der früheren Curvy-Expertin wurde so eine Frau mit völlig neuem Fokus.