- Hannah Kaiser verlor kürzlich ihre kleine Tochter
- Sie versucht, damit umzugehen
- Diese Art Therapie hilft ihr dabei
YouTuberin Hannah Kaiser hat auf Instagram ein Update über ihren Heilungsprozess nach dem Tod ihrer Tochter gegeben, die nach wenigen Tagen starb. Sie teilt mit ihrer Community, wie ihr kreativer Ansatz und Kunsttherapie ihr dabei helfen, mit der Trauer umzugehen.
Hannah Kaiser: Kunst gegen Trauer
Vor Kurzem erlitten Hannah Kaiser und ihr Mann den Verlust ihrer Tochter. Doch die YouTuberin hat ihren Followern auf Instagram versichert, dass sie trotz der schweren Phase versuchen werden, auch leichte und fröhliche Inhalte zu teilen:
„In den nächsten Wochen werden also auch ganz bewusst Inhalte kommen, bei denen ihr mich tanzen oder vielleicht auch lachen seht – die schweren Phasen gibt es ohnehin schon genug“, schrieb sie bei Instagram.
In ihrem neuesten Post schreibt Hannah, dass das Kreieren von Kunstwerken ihr besonders am Anfang ihres Heilungsprozesses enorm geholfen hat. Die Tatsache, dass es ein Work in Progress ist und sie fast jeden Tag weiter an den Bildern malt, begleitet sie auf ihrem Weg der Genesung.
Hannah betont auch, dass Kunsttherapie keine perfekten Ergebnisse erfordert, sondern dass es wichtig ist, seinen Gefühlen Ausdruck zu verleihen:
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„Kunsttherapie bzw. einfach etwas mit den Händen kreieren. Vor allem am Anfang hat mir das enorm geholfen. Was ich auch schön daran finde, ist, dass es ein Work in Progress ist. Fast jeden Tag male ich weiter an den Bildern und so begleiten sie mich in meinem Heilungsprozess.“
Sie ermutigt ihre Follower, ebenfalls kreativ zu werden und ihre Erfahrungen in der Kommentarspalte zu teilen. Hannahs offener Beitrag zeigt, wie wichtig es ist, sich mit der Trauer auseinanderzusetzen und dabei verschiedene Methoden auszuprobieren, um mit der Situation umzugehen.
Mit ihrer Kreativität und ihrem offenen Umgang mit der Trauer ist Hannah Kaiser ein Vorbild für viele Menschen, die ebenfalls mit einem großen Verlust umgehen müssen.