Helene Fischer (41) ist eine richtige Power-Frau: Bei ihren Auftritten gibt sie immer 100 Prozent, um ihren Fans eine grandiose Show zu bieten. Die Sängerin ist bekannt dafür, sich mit voller Leidenschaft auf die Bühne zu stellen und ihre Zuschauer zu begeistern – egal ob bei großen Fernsehshows, Tourneen oder Live-Konzerten.
In einem Video verrät Helene Fischer, was ihr Fitness-Geheimnis ist. Dabei geht es auch um die richtige Ernährung, die für sie eine wichtige Rolle spielt, um ihre Energie aufrechtzuerhalten.
Helene Fischer erklärt: „Ich esse wahnsinnig gerne"
Helene Fischer postet einen Instagram-Clip, der backstage beim Dreh der „Helene Fischer Show“ entstanden ist. „Wir haben hier so gutes Essen, das ist auch so wichtig“, erklärt sie.
„Ich esse wahnsinnig gerne“, offenbart die Schlager-Queen und betont, dass sie auf eine ausgewogene Ernährung Wert legt. „Kohlenhydrate, Gemüse und irgendwas Proteinhaltiges“, stehen bei ihr auf dem Speiseplan, wie zum Beispiel Fleisch und Fisch.
„Aber hier muss ich mich auch gut ernähren, im Sinne von: Ich brauche auch viel Essen und auch lieber immer wieder Kleinigkeiten“, erzählt Helene.
Power-Frau Helene Fischer: Ihre Shows verlangen alles ab
Beim Dreh einer großen Sendung wie der „Helene Fischer Show“ möchte die Sängerin ihr Energie-Level hochhalten. Schließlich kann sie nur dann so eine Hammer-Performance abliefern und für echte Wow-Momente sorgen.
Bei ihren Auftritten baut Helene gerne viele tolle Tanz-Choreografien ein, die ziemlich viel Kraft abverlangen. Bei ihren legendären Tourneen präsentiert die 41-Jährige sogar Kunstwerke am Trapez und hängt mehrere Meter über dem Boden in luftiger Höhe. Dafür muss sie fit genug sein – körperlich wie mental. Nur so kann sie ihre Fans immer wieder mit beeindruckenden Shows begeistern.