Von Laura Hofmockel

Die geheimen Übungen der Stars - so halten sie sich fit

Habt ihr euch schon immer gefragt, wie die Stars es schaffen, immer schlank und topfit zu sein? Hier ist die Antwort: Auf diese drei Übungen schwören Promis wie Khloé Kardashian (32). Das sexy Model trainiert mit Fitness-Guru Gunnar Peterson und macht am liebsten Sit-Ups mit einem Medizinball für einen straffen Bauch. Shakira (39) schwört dagegen auf den „Single-Arm-Slide“. Dabei werden Liegestütze auf den Knien gemacht, während nur ein Arm trainiert wird. Wie die Übung der schönen Sängerin funktioniert und mit welcher Übung Ashley Greene (29) sich fit hält, seht ihr im Video!